Hailee Steinfeld Offenbart Ihr Geheimnis, um ein Fitter, Schlanker und Toner Körper!

Wenn anyone’s bekam dieser perfekt und wunderschön getönten Arme, Beine, und fantastic abs, it’d Hailee Steinfeld. Sie immer Stiehlt die crowd’s Aufmerksamkeit mit Ihrem show-stopper Kleid und wie Sie erschlug es zu Fuß und zu protzen Ihre gesunden und fitten Körper. Was könnte Ihr Geheimnis für das erreichen einer schlankeren Körper? Let’s Lesen und finden Sie heraus.

Cool bleiben und Erfrischt im Sommer

Sie Fragen sich vielleicht, wie Hailee verwaltet, um zu schauen, positiv zu junge und glühende trotz Ihrer Reisen die Welt, die Förderung von Pitch Perfect sowie Ihre anderen showbiz-Verlobungen. Sie hält Ihre Haut kühl und erfrischt trotz ausgesetzt, um die sun’s reflektieren die Wärme. Hailee zeigt she’s mit Mission’s Kühlung Handtücher zu halten Ihre Haut hydratisiert und strahlend.

Seitdem kam Sie über diese Handtücher in einem Ihr Tanz-Proben, die Sie nun braucht es auf der Straße mit Ihr. Die Kühlung Handtücher helfen bei der Abwägung Ihrer und Ihre dancer’s-Temperatur, wenn it’s draußen heiß ist. Abgesehen davon, dass, Sie liebt auch lange Bäder, viel Wasser zu trinken, oder schwimmen, um im Kampf gegen die Hitze.

Arbeiten Aus

Hailee zeigt auch das Sie Dank Ihrer tollen daddy für die Pflege Ihres getönten Arme, Beine und abs. Nach Ihr, die Sie nie versagt zu reservieren Sie Ihre zusätzliche Zeit zu arbeiten. Dank Ihrem Vater die Gestaltung Ihrer workout-Regime, Sie ergreifen kann, alle zur Verfügung stehenden Ressourcen in Ihrer Umgebung zu trainieren.

Zum Beispiel, Sie dauert vielleicht 15 Minuten gehen oder laufen zu tun einige cardio nach Ihrer Arbeit. Wenn Sie Zugang zu einem Fitnessraum, she’ll tun einige übungen auf dem Laufband, Fahrrad oder elliptisch.

Sie empfiehlt dabei eine Aktivität, die Sie genießen, Sie zu umarmen, die Güte der Arbeit aus.

Wenn she’s nicht beschäftigt, Sie wählt, zu tun, Kickboxen und Zirkeltraining. Die meisten von allen ist, behandelt Sie Ihre workout-routine nicht nur als eine form von übung, die zur Aufrechterhaltung eines durchtrainierten Körper. Sie behandelt auch übung, wie Ihr stress relief. Sie können einfach stecken Sie Ihre Kopfhörer in-und trennen sich von alles für eine kleine Weile. Ihr workout-routine dient als Ihre sichere zone zum entspannen und erholen.

Praxis Self-Care

Hailee glaubt auch eine Kerze kann Wunder tun, um unseren Körper und Geist. That’s, warum stellt Sie sicher, Ihr Zimmer und Bad ist gefüllt mit duftenden Kerzen und ätherische öle , zu helfen, weiter zu entspannen. Blick auf ein paar Bilder, nahm Sie gemeinsam mit Ihrer Familie und Freunden.

Dies hilft Ihr das Gefühl inspiriert und motiviert vorwärts zu bewegen. Abgesehen davon, stellt Sie sicher, einige Zeit allein zu nehmen, Dinge langsam und erinnern sich. Es kann so einfach sein wie zu Fuß in den park, nehmen Sie ein Nickerchen, um für eine Weile still legen, oder ein Buch zu Lesen, sich zu verirren in eine andere fiktive Welt.

Wenn she’s Reisen, Sie nimmt sich Zeit Touren rund um die Stadt und erkunden Sie die Schönheit und Erhabenheit der neue Platz anbieten können Sie.

Hüten Sie sich vor Ihren Essgewohnheiten.

Während Hailee sagt, Sie doesn’t-stick, um einen bestimmten oder auf bestimmte Art von Nahrung, Sie sieht es, dass Sie nur isst in Maßen. Die meiste Zeit, isst Sie rein, sauber und gesund. Wenn er Lust frönen, sich selbst, Sie isst Ihr Lieblings-Komfort Lebensmittel in kleinen Portionen.

Sie sagt auch, es funktioniert besser für Sie, um kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages zu beleben Ihre Energie. Hailee sagt, es gibt keine Notwendigkeit zu berauben Sie sich selbst vom Essen die Lebensmittel, die Sie wollen oder die Liebe. Sie müssen nur halten Sie Ihre Ernährung ausgewogen um wirklich das Essen genießen, ohne über Bord gehen.

Umgang mit Polemisieren und Hasser

Da she’s eine öffentliche Figur, Hailee bekannt she’s ausgesetzt, um Kritik und Kontrolle. There’ll, mal bekommt Sie knocked down durch einige unhöflich und böse Kommentare. Doch Sie merkt, die Menschen haben immer Meinungen oder etwas zu sagen über Sie, egal wie hart Sie versuchen, allen zu gefallen.

Hailee erinnert sich Respekt anderen people’s Kommentare beim hüten Ihr eigenes Geschäft.

That’s, warum Sie richtet sich mit der Idee zu akzeptieren, sich selbst und die Menschen um Sie herum. Sie konzentriert sich auf das, was macht Sie glücklich, indem Sie die Dinge tun, die Sie liebt und kümmert sich um jene Menschen, die lieben und unterstützen Sie.