7 gesundheitliche Vorteile von Glutathion

Einige Leute schwören durch seine anti-aging-Eigenschaften, während andere sagen, dass es Behandlung von Autismus, erhöhen den Fettstoffwechsel, und sogar Krebs vorbeugen.

Lesen Sie weiter für mehr Informationen über dieses Antioxidans und was die Forschung sagt über Ihre Wirksamkeit.

Was ist Glutathion?

Glutathion ist ein starkes Antioxidans in jeder Zelle im Körper. Es ist aus drei Arten von Molekülen bekannt als Aminosäuren.

Aminosäuren kombinieren Sie verschiedene Muster um alle Proteine im Körper.

Eine einzigartige Sache über Glutathion ist, dass der Körper in der Lage, um es in die Leber, das ist nicht wahr der meisten Antioxidantien.

Glutathion hat viele wichtige Funktionen, einschließlich:

  • die Herstellung der DNA, die Bausteine von Proteinen und Zellen
  • die Unterstützung der Funktion des Immunsystems
  • Bildung Spermien
  • brechen einige freie Radikale
  • helfen bestimmte Enzyme, Funktion
  • regenerierende Vitamine C und E
  • Transport von Quecksilber aus dem Gehirn
  • hilft der Leber und Gallenblase beschäftigen sich mit Fetten
  • Unterstützung regulären Zelltod (einen Prozess bekannt als Apoptose)

Forscher haben herausgefunden, links zwischen niedrigen Konzentrationen von Glutathion und einige Krankheiten. Es ist möglich, zu erhöhen Glutathion-Spiegel durch orale oder intravenöse (IV) – Supplementierung.

Eine weitere option ist, um Ergänzungen nehmen, aktivieren die Natürliche Glutathion-Produktion im Körper. Diese Ergänzungen enthalten:

  • Mariendistel
  • N-acetyl-Cystein
  • Superoxid-dismutase

Verringerung der toxin-Belastung und Erhöhung der Zufuhr von gesunden Lebensmitteln sind auch hervorragende Möglichkeiten, um natürlich erhöhen den Glutathion-Spiegel.

Was sind die Vorteile von Glutathion?

Die Vorteile von Glutathion kann umfassen:

1. Antioxidative Aktivität

Freie Radikale kann dazu beitragen, Alterung und bestimmte Krankheiten. Antioxidantien entgegenwirken, die freie Radikale und schützen den Körper vor deren schädlichen Wirkungen.

Glutathion ist ein starkes Antioxidans, teilweise, weil hohe Konzentrationen finden sich in jeder Zelle im Körper.

2. Verhindert Fortschreiten der

Einige Untersuchungen zeigen, dass Glutathion eine Rolle bei der Verhinderung der progression von Krebs.

Jedoch, die gleiche Forschung zeigt, dass Glutathion kann Tumore weniger empfindlich auf die Chemotherapie ist eine gemeinsame Behandlung von Krebs.

Bestimmung der Auswirkungen von Glutathion auf Krebs erfordert mehr Forschung.

3. Verringerung der Zellschäden in der Leber-Krankheit

Hepatitis, Alkoholmissbrauch und Fettleber alle Schäden, die die Zellen der Leber.

Eine kleine 2017 klinische Studie zu dem Schluss, dass Glutathion könnte helfen, behandeln nichtalkoholische Fettleber aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften und das Potenzial zu entgiften.

Die Forscher beachten Sie, dass größere Studien notwendig sind, um zu bestätigen diesen Effekt.

4. Die Verbesserung der insulin-Empfindlichkeit

Insulin-Resistenz führen kann, die Entwicklung von Typ-2-diabetes. Die Produktion von insulin bewirkt, dass der Körper zu bewegen, Glukose (Zucker) aus dem Blut in die Zellen, es für Energie verwenden.

Eine kleine 2018 Studie zeigt, dass Menschen mit Insulinresistenz neigen zu niedrigeren Glutathion-Spiegel, vor allem, wenn Sie erlebt haben Komplikationen, wie Neuropathie oder Retinopathie. Eine 2013 Studie gelangt zu ähnlichen Ergebnissen.

5. Der Verringerung der Symptome der Parkinson-Krankheit

Nach einigen Recherchen gibt es Hinweise, dass die Aufrechterhaltung der Glutathion-Spiegel kann dabei helfen, mit den Symptomen der Parkinson-Krankheit.

Die Ergebnisse erscheinen zur Unterstützung gespritzt Glutathion als eine mögliche Therapie, aber es gibt wenig Hinweise über orale Gabe. Weitere Forschung ist erforderlich, zu seiner Unterstützung verwenden.

6. Verringerung der Colitis ulcerosa Schaden

Wie andere entzündliche Erkrankungen, Colitis ulcerosa wurde im Zusammenhang mit oxidativen Schäden und stress.

2003 tierexperimentelle Studie legt nahe, dass Glutathion-Supplementierung verbessern können einige der Schäden, die auf den Dickdarm bei Ratten.

Bestimmung der Auswirkungen von Glutathion auf Colitis ulcerosa erfordern mehr Forschung am Menschen.

7. Behandlung von Autismus-Spektrum-Störungen

Es gibt einige Hinweise, dass Kinder mit Autismus niedrigere Konzentrationen von Glutathion als neurotypical Kindern, oder denen ohne Autismus.

Im Jahr 2011 fanden Forscher heraus, dass die orale Glutathion Ergänzungen oder Injektionen reduzieren könnte einige der Auswirkungen von Autismus. Jedoch hat die Mannschaft nicht so Aussehen, das sich speziell an die Kinder die Symptome zu sehen, wenn alle verbessert hatte, so dass weitere Forschung erforderlich ist, zu bestimmen, welche dieser Auswirkungen.

Mitnehmen

Glutathion ist ein starkes Antioxidans, das den Körper macht und nutzt jeden Tag. Die Forscher haben damit verbundenen niedrigen Ebenen mit mehreren medizinischen Bedingungen.

Während Nahrungsergänzungsmittel können sinnvoll sein für manche Menschen, Sie können nicht sicher sein für alle, und Sie könnte die Interaktion mit anderen Medikamenten eine person zu sich nimmt.

Sprechen Sie mit einem Arzt vor Beginn der Glutathion-Supplementierung zu bestimmen, ob es sicher oder wirksam ist.