Schulen sind ein zentraler Ort für körperliche Aktivität Programme – hier ist, wie um Sie zu machen Arbeit

Die Bedeutung der Förderung von Aktivität bei Jungen Menschen kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Es ist eine öffentliche Gesundheit Priorität. Und noch eine neue Studie berichtet, dass Schule-basierte körperliche Aktivität-Programme sind unwirksam bei der Verbesserung der Aktivität der Jungen Menschen. Bei der überprüfung wurde festgestellt, dass in 17 internationalen Studien zu einer Vielzahl von schulischen körperliche Aktivität Interventionen, gab es wenig oder keine Veränderung in der Menge von moderate bis Intensive körperliche Aktivität (MVPA) die Jungen Leute haben den ganzen Tag.

Dieser Befund Malt düsteres Bild der aktuellen Bemühungen um Kinder in Bewegung und schlägt vor, dass wir Versagen, um ein sehr ernstes Thema. Aber es kann nicht verwendet werden, um zu sagen, dass alle Projekte, die darauf abzielen Kinder sich nicht arbeiten. Eine Lösung zu finden, erfordert etwas kreatives denken – ein Programm, wird auf jeden Fall nicht alle passen.

Wenn Beweis zeigt, dass die Platzierung Aktivität Programme in Schulen nicht funktioniert, dann sicher auch die community und Haus würden in den nächsten besten Ort. Die jüngsten Erkenntnisse aus unserer AKTIVEN Projekt zeigen, dass es einige sehr früh das Leben zu Hause Faktoren, die angesprochen werden können, zu verbessern Aktivität. Durch die Verknüpfung mit routine Gesundheitswesen Daten, die wir gefunden haben, zum Beispiel, dass das erste Kind geboren und nicht gestillt hat negative Auswirkungen auf die Herz-Gesundheit und fitness. So unterstützt das stillen und der Förderung der Möglichkeiten für Spiel und Sozialisation unter den ersten Zeit, die Eltern helfen könnten, verbessern die Aktivität der Kinder im späteren Leben.

Aber das ist nicht zu sagen, die Schulen sollten geschnitten werden, aus der Gleichung heraus. In der Tat, wir denken, Sie sollten eine Priorität bleiben, die neben anderen Orten. Interessanterweise, unsere Forschung hat auch gefunden, dass zu Hause Faktoren wie mehr entzogen hat keine nachteiligen Auswirkungen auf die Aktivität und fitness von Kindern. In der Tat, mehr Bedürftigen Kindern waren weniger sesshaft. Doch die Teilnahme an einer benachteiligten Schule als teenager tatsächlich eine negative Auswirkung auf die fitness und die Gesundheit des Herzens. Wenn wir ignorieren diese Tatsache, und keine schulische Aktivität ist, gibt es eine Reale Gefahr, dass die Gesundheit der Jungen Menschen aus sozial schwachen Häuser werden beschädigt.

Was junge Leute wollen

Wir haben festgestellt, dass eine der besten Möglichkeiten, um herauszufinden, was für andere Kinder zu Fragen, was Sie wollen in Bezug auf die Ausübung Bestimmung. Die Jungen Menschen, die wir gesprochen haben, sind enttäuscht von dem, was für Sie in Bezug auf die schulische Tätigkeit. Sie sagen, es gibt nicht genug Auswahl, und, die den gleichen Sport (Korbball, Fußball, rugby, Leichtathletik) werden kontinuierlich radelte während der gesamten Schulzeit Leben.

Sie sagen auch, dass die Schulen nicht genügend Zeit zum üben. Andere zentrale Themen Vorrang erhalten, und es gibt weniger Möglichkeiten zu spielen, wie Grundschulen, entfernen Sie die Pausen-und support-Mitarbeiter zu erhöhen Lehre Zeit und Geld zu sparen. Dies lässt wenig Raum für junge Menschen zu erkunden, verschiedene Aktivitäten und finden Sie, was Sie wollen.

Da die Lehrpläne in den Schulen Großbritanniens Durchlaufen einen Zeitraum von Schlüssel ändern, ist jetzt die beste Zeit, um zu überdenken, wie nähern wir uns der körperlichen Aktivität. Und wie körperliche Aktivität hat sich gezeigt, zur Verbesserung der Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis, es ist in Schulen‘ besten Interesse, dass Sie helfen, die Kinder bewegen sich mehr und sitzen weniger.

Eine andere Perspektive

Aber so wie die Schule-Einstellungen können nicht ignoriert werden, dies ist etwas, das nicht gelöst werden kann, indem Sie einfach die Umstrukturierung der unterschiedlichen Aktivität der Systeme. Ein weiteres Problem, das wir Adresse müssen ist, den Schwerpunkt auf moderate-to-aktive Tätigkeit (MVPA). Globale Richtlinien empfehlen, dass die Jungen Leute sollten eine Stunde MVPA jeden Tag, und verschiedenen Programmen ermutigen, dies als eine hohe Priorität. Allerdings gibt es Vorteile für die Gesundheit im Zusammenhang mit allen Arten von Aktivitäten von hell bis kräftig. Durch die Fokussierung auf die MVPA, wir vielleicht fehlen die Vorteile, die mit weniger konventionellen Arten von Aktivitäten wie Radfahren oder Skaten.

Denken außerhalb der box, und auf der Suche nach anderen Möglichkeiten, um junge Menschen bewegen, wie die Förderung von einfachen änderungen, wie zu Fuß zur Schule gehen können, einige Wege zur Verbesserung Ihrer Aktivität. Aktiv Reisen wurde im Zusammenhang mit einer gesünderen Körperzusammensetzung und fitness bei Kindern. Doch es wäre nicht gerecht den MVPA-Kriterien. Bewegen in keiner Weise besser als nicht überhaupt zu bewegen. Und durch die Förderung der Lebens-Anpassungen wie diese könnten wir auch helfen, bekämpfen die Idee, dass Aktivitäten muss sein, die hohe Anstrengung, um wirksam zu sein, etwas, das oft bringt junge Menschen aus.